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說起我的前女友，在性事方面，不僅需求很大，而且口愛技術更是一流，每次都搞的我又累又爽！我白天去上班，晚上回來還要天天操，說真的，那段時間真有點力不從心，但現在回憶起來，那可真是「甜蜜的負擔啊！」。
唉！已經習慣有「她」的我，為了滿足「身體」的空虛，我決定上網找新炮友！
以下是找炮友的心得分享：
炮友有分「付費」跟「不花錢」的，付費的好處是妹子幾乎比較願意出去，但問題是我口袋不深XD！為了省錢，我選擇不花錢
(小弟強力推薦)，你只要上我建議的「成人交友」網站。上去後，再填一些基本的資料就大功告成！
提醒大家：「有些資料(如年紀)可以留假資料，但e-mail絕對要留真的，不然以後怎麼約炮友出來」，運氣好的話，很快就能找到不錯的炮友，找到你的第二春。
成功經驗分享
基本資料填完，接下來就是鎖定目標。
基本上，會來這裡的女生，一半以上都不是要找男友的，也沒人想在這裡找老公，大部分都是心情沮喪、失戀、短期需要人抱抱哄哄或排遣寂寞才來上來！
所以最好是可以要到line，換line聊比較方便。等到感覺不錯，時機可熟就可約出來見面。一旦確定要見面了，代表你已經成功一半了！加油！
根據我的經驗，對方照片若有90分，本人大概只有80分(大家都會修圖)，如果見面感覺還可以，就可以進行下一步了！
一般行程就是先約吃飯(若直接約居酒屋、約小酌喝酒更好)
因為小酌一下燒酌~~啊嘶~~氣氛都來了~~
然後快吃飽的時後再禮貌性詢問:
有急著回家嗎?
對方如果是說:有~ 想睡了~ 想回家了~
那就沒戲了，哭哭！
對方如果是說:看你啊, 都可以
那就可以開口說:那我們找個地方休息聊聊天?
這樣子比較不尷尬, 也讓女生比較舒服一點
可以找家不錯的hotel休息，如果可以約到hotel休息聊天，基本上就沒問題了！
光這招，我約成功三位，有兩位都是這樣子的！
上次我就約到一個23歲的妹子，最後就順利去摩鐵開戰了。
愛愛後，若不喜歡，就找下一個吧！一旦找到「適合」，一定要鎖定好。那可是長期炮友呀(以後基本上就不用再花錢、花時間了)。
ps：我發現在裡面外國人還不少，下次我想約我麻吉來挑戰吃「洋菜」，搞不好會有意外的艷遇！
下面是我常去網站!
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優點：這裡會員最多，只要努力一點，應該很快的就約的到，但是請注意有一些假人可能是詐騙喔!
心得：這裡應該是目前第一大的性愛約會網站和交換伴侶社群網站，非常直接快速！建議可以先鎖定你想要的目標族群，這樣的做法，其實很划算!很像是一個月吃到飽的概念！等約到了，如果能成為長期炮友，基本上就不用再花錢、花時間了，除非你需要不同的對象、不同的刺激，才再繼續第二個月吧!
優點：大多以台灣、新加坡、香港居多!想找台灣妹妹，這裡最適合，沒語言問題！
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會進來的，就是要愛愛需求的！你只要鎖定好目標！就出手吧！成功率很高！
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這個是我新發現的交友網，我還沒上去實際試過。其實這個交友網站跟上面介紹的性愛約會有很大的不同。是那種傳統要尋找「真愛」(就是要找老婆的啦)。
結論：你不要一夜情，要純純的愛(想找乖乖的、終身伴侶)，那就加入牽手50試試吧！
小弟就介紹到此^^
建議大家可以每個都免費註冊一下看看! 反正看看比較一下也不用花錢呀!
最後提醒！上陣時，千萬要注意安全至上，防護措施必須做到完整^^ bye~
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但是，又不好意思去實體店面買吧？
所以網購成了我的首選！
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只能改名3次不夠潮？「鮭魚」提議修法：5年改1次
壽司郎推出為期2天的優惠活動，全台掀起鮭魚之亂，更傳出有少部分人，不知父母先前已替自己改名，可能一輩子成為「鮭魚」的窘境。對此，一名為「鮭魚」的網友在公共政策網路參與平臺提出，姓名改換制度應改為「5年可改1次」，避免一輩子要以「鮭魚、珍奶、叉燒包」等食物名過生活，也能符合時代的自由潮流，但活動從17日發起至今，僅7人響應。一名為「鮭魚」的網友，在《公共政策網路參與平臺》，針對這次鮭魚改名之亂提出異議。文案指出，應延長改名的時間間隔，取代現在的改名次數限制，建議調整至5年可改1次，即可避免少數人濫用改名權利。「鮭魚」進一步說，此次修法的利益與影響，就是為了避免年輕時期衝動改名，用光改名次數，導致一輩子要以「鮭魚、珍奶、叉燒包」等這樣的名字過生活，而且人的心態也會隨著年紀的閱歷有所改變，因此延長改名間隔時間，也足夠讓當事人承擔後果。該提議17日發起至今，已有3天的時間，附議人數卻只有7人，贊成的網友表示，「若真要改成時長限制，我認為至少要間隔10年」、「聽說這次改名風潮都是87至92年次，都是大學生至社會新鮮人，考慮這點，至少5年起跳的改名間隔，讓這些鮭魚實至名歸畢業，同時也能預防相同的亂象再次出現」。多數反對者則認為，做每件事本來就應該三思而後行，事後無法挽救了，才希望他人幫忙，「乾大家什麼事？」台灣沒有限制名字的長度，可以把全世界的食物當成名字也不會有人阻止，再者，姓名是父母、長輩賦予的，可能是透過算命，或是其他因緣際會下產生的，怎麼說都是一件很重要的事，為了吃鮭魚隨意更改，不尊重自己在先，還要人家尊重你嗎？「這提議真的超爛」。文章來源：《公共政策網路參與平臺》(中時新聞網)
Touch ID復活 傳iPhone 13將重新使用
自iPhone X以來，蘋果已在其旗艦機型上省略了Touch ID（指紋辨識解鎖），取而代之的是Face ID（人臉辨識解鎖）。但突如其來的疫情大流行，讓大部分人臉都隱藏下口罩之下，這項先進的技術成了雞肋，沒有Touch ID的機種，人們只好使用最傳統Passcode（密碼解鎖），來保護其手機。蘋果的技術一向都走在全球的最尖端，絕少往回使用舊有的技術，但Face ID推出後，在疫情之前，就並沒有獲得多好的口碑，疫情流行之後，更變成了只是很酷的裝飾品。因此市場盛傳：蘋果將再度採用自2017年以後便停用的Touch ID。據蘋果專業網站「9to5Mac」透露，新的Touch ID晶片將採用高通所生產的，雖然高通已經不為蘋果生產手機處理器晶片。而iPhone 13的Touch ID將安裝在螢幕上，使用者按壓螢幕即可，不像過去是安裝在電源鍵上。(中時新聞網)
台灣人為吃壽司能改名「鮭魚」 呂秋遠：統一有什麼困難？破萬網友讚爆
日本迴轉壽司店「壽司郎」推出促銷活動，只要名字中有鮭魚兩字，即可免費吃壽司大餐，全台各地竟出現鮭魚之亂的改名潮。律師呂秋遠表示，依照姓名條例規定，一生只能改名3次且改回來也算1次，壽司店短短2天的活動竟能讓135人改名，「實在令人匪夷所思」；更懷疑，若大陸未來以人民幣等值兌換台幣的條件要求台灣統一，「連改名都能了，統一有什麼困難呢？」呂秋遠17日在臉書發文表示，在家事法院，有種特殊類型的訴訟，稱之為更改未成年子女姓氏。原則上，現在已經沒有孩子出生一定要跟父親姓的規矩，而是由父母共同約定，如果約定不成，就到戶政事務所抽籤。往後如果未成年子女要改姓，離婚後即使單獨監護也不行，除非父母雙方同意，否則就要到法院提告，主張原來的姓氏對未成年子女不利，法官裁定後，才能改姓。改名，就比較簡單，如果是單獨監護，由監護人去更改就可以，不用經過雙方同意。呂秋遠指出，有鑑於改姓與改名這麼困難，而且依照姓名條例的規定，一生就是3次，改回來也算1次。因此，這次的壽司行銷活動，全國竟然有135人願意為了兩天的免費鮭魚壽司而改名，實在令人匪夷所思。畢竟，never say never，往後還有其他的行銷活動，怎麼辦？要選，當然要選CP值最高的產品，改名2天，能「賺」到的錢畢竟有限，往後如果有和牛、鮑魚、干貝、帝王蟹，也跟著這麼行銷，那麼這135人已經沒辦法參加了，這不是很可惜嗎？萬一以後他也辦理「離婚免費、買一送一」的活動，這些人怎麼辦？而且，百年以後，如果是男生，牌位上寫著，顯考鮭魚，子孫們會不會很尷尬？人生就「烤」這麼一次，從價格來看，烤鮭魚，當然不如烤和牛，不是嗎？呂秋遠強調，行銷活動要能號稱成功，還在於公司或產品名稱會因為行銷而走紅。花上50萬以內，就能讓135個民眾改名，增加戶政事務所的負擔，還能行銷「鮭魚」，那當然是成功的，但是就某種程度來說，卻是失敗的。首先，活動辦完了，連鎖店的名稱，大概不會有太多人還記得。鮭魚壽司，一般壽司店都會做，所以鮭魚產品的業績提升，也不會只是獨厚這家壽司。但是，大家都會記得，曾經有家壽司連鎖店，以心不甘情不願的折扣，讓135個台灣人浪費社會資源，願意改名叫做鮭魚。因此，這是一場無意義的行銷活動，鮭魚紅了，公司的臉卻綠了。呂秋遠更直言，雖然這次為吃鮭魚改名的比例實際上非常低，但讓他開始懷疑，未來如果大陸以人民幣等值兌換台幣的條件要求台灣統一，「連改名都能了，統一有什麼困難呢？」 文章一出，2天內獲得超過10000個讚、超過530則留言與超過310次分享，在網路引發高度討論。網友紛紛回應：「最後的結論超給力」、「律師發揮的想像空間真是無遠弗屆，千萬別讓對岸知道有這招，腦波弱的人還真的不少！」「如果先打個兩天，再投以金錢利誘，應會有效，細思極恐」、「根本不用打，直接金錢誘惑，一招見笑，只要肯砸，絕對可以，區區沒多少錢的鮭魚都可以這樣做了，何況重金！」「這個改名，雖然大多數人覺得好笑但我卻感到悲哀」、「沒想到年輕人居然對自己名字這麼不在乎」。(中時新聞網)
《商情》需求強勁 BDI指數漲逾5％
需求強勁，周四BDI指數漲逾5%；受到巴拿馬型船運價增加超過2100美元的提振，激勵波羅的海乾散貨BDI指數漲逾5%；分析師表示，由於近期大西洋市場需求強勁，加上歐洲共同體船東協會(ECSA)的駁船需求同步增加，進而反映在運價上漲的情況。其中波羅的海乾散裝綜合指數(BDI)上漲110點，收2215點，漲幅5.2%；海岬型運費指數(BCI)上漲114點，收2276點，漲幅5.3%；其平均日租金為每艘18873美元，增加942美元。巴拿馬極限型運費指數(BPI)上漲239點，收作2822點，漲幅9.3%，其平均日租金為每艘25400美元，增加2155美元；超輕便極限型運費指數(BSI)上漲23點，收作2114點，漲幅1.1%。(商品行情網)(時報資訊)
《半導體》捷敏去年獲利登次高 擬配息4.5元、殖息率近5.21％
功率半導體封測廠捷敏-KY(6525)董事會通過2020年財報，第四季雖受新台幣強升影響，但獲利仍繳出「雙升」佳績，每股盈餘（EPS）1.4元。合計全年稅後淨利小增2.96％、創6.84億元次高，每股盈餘5.31元。捷敏董事會通過股利分派案，決議擬配發每股現金股利4.5元，金額創歷年次高，盈餘配發率約84.75％、創歷年新高。以昨（18）日收盤價86.4元計算，現金殖利率達近5.21％。公司將於6月16日召開股東常會，全面改選董事。 捷敏去年第四季合併營收創10.12億元次高，季增0.86％、年增14.06％。惟受新台幣強升影響，毛利率31.82％、營益率24.92％為近3季低點。不過，受惠業外虧損減少，稅後淨利1.8億元，季增2.51％、年增達17.61％，每股盈餘1.4元。合計捷敏去年合併營收創37.5億元新高、年增8.29％。毛利率32.09％、營益率24.52％，優於前年31.32％、22.96％，雙創歷史次高。雖然匯損拖累業外顯著轉虧，稅後淨利6.84億元、仍年增2.96％，改寫歷史次高，每股盈餘5.31元、優於前年5.15元。捷敏目前廠區位於中國大陸上海及合肥，去年首季營運受疫情延後復工影響而較弱，但隨後受惠居家工作及教學需求帶動消費性產品需求暢旺，加上下半年車市需求回溫，帶動IDM廠回補庫存、擴大委外封測訂單，營運動能明顯轉佳。捷敏2021年2月自結合併營收3.18億元，雖因工作天數較少而月減14.02％、降至近1年低點，但年增達1.21倍，累計前2月合併營收6.88億元、年增達84.28％，續創同期新高，主因去年同期受疫情影響延遲復工，比較基期較低所致。展望後市，捷敏持續鎖定5G工業用及車用產品市場發展，聚焦高附加價值及新半導體材料相關產品開發，預期5G應用、快速充電器、高電壓產品為主成長動能。其中，專注高電壓產品的合肥廠已動工興建3號新廠，預計今年完工後將採計畫性擴充發展。法人表示，捷敏目前訂單能見度已達下半年，其中消費性電子產品需求續強，車用及工業應用則穩健成長。由於半導體產業供需持續吃緊，近期功率半導體漲價潮再起，法人預期後段封測廠有望相對應調整價格，看好捷敏可望受惠。法人指出，捷敏合肥三廠預計第三季完工並開始小量生產，而耕耘已有的車用新品亦已進入驗證階段，下半年可望開始有所貢獻。在客戶需求強勁、漲價效應及新廠投產、車用貢獻增加帶動下，今年成長動能可期，營收可望續創新高。(時報資訊)
台灣人為吃壽司能改名「鮭魚」 呂秋遠：統一有什麼困難？破萬網友讚爆
日本迴轉壽司店「壽司郎」推出促銷活動，只要名字中有鮭魚兩字，即可免費吃壽司大餐，全台各地竟出現鮭魚之亂的改名潮。律師呂秋遠表示，依照姓名條例規定，一生只能改名3次且改回來也算1次，壽司店短短2天的活動竟能讓135人改名，「實在令人匪夷所思」；更懷疑，若大陸未來以人民幣等值兌換台幣的條件要求台灣統一，「連改名都能了，統一有什麼困難呢？」呂秋遠17日在臉書發文表示，在家事法院，有種特殊類型的訴訟，稱之為更改未成年子女姓氏。原則上，現在已經沒有孩子出生一定要跟父親姓的規矩，而是由父母共同約定，如果約定不成，就到戶政事務所抽籤。往後如果未成年子女要改姓，離婚後即使單獨監護也不行，除非父母雙方同意，否則就要到法院提告，主張原來的姓氏對未成年子女不利，法官裁定後，才能改姓。改名，就比較簡單，如果是單獨監護，由監護人去更改就可以，不用經過雙方同意。呂秋遠指出，有鑑於改姓與改名這麼困難，而且依照姓名條例的規定，一生就是3次，改回來也算1次。因此，這次的壽司行銷活動，全國竟然有135人願意為了兩天的免費鮭魚壽司而改名，實在令人匪夷所思。畢竟，never say never，往後還有其他的行銷活動，怎麼辦？要選，當然要選CP值最高的產品，改名2天，能「賺」到的錢畢竟有限，往後如果有和牛、鮑魚、干貝、帝王蟹，也跟著這麼行銷，那麼這135人已經沒辦法參加了，這不是很可惜嗎？萬一以後他也辦理「離婚免費、買一送一」的活動，這些人怎麼辦？而且，百年以後，如果是男生，牌位上寫著，顯考鮭魚，子孫們會不會很尷尬？人生就「烤」這麼一次，從價格來看，烤鮭魚，當然不如烤和牛，不是嗎？呂秋遠強調，行銷活動要能號稱成功，還在於公司或產品名稱會因為行銷而走紅。花上50萬以內，就能讓135個民眾改名，增加戶政事務所的負擔，還能行銷「鮭魚」，那當然是成功的，但是就某種程度來說，卻是失敗的。首先，活動辦完了，連鎖店的名稱，大概不會有太多人還記得。鮭魚壽司，一般壽司店都會做，所以鮭魚產品的業績提升，也不會只是獨厚這家壽司。但是，大家都會記得，曾經有家壽司連鎖店，以心不甘情不願的折扣，讓135個台灣人浪費社會資源，願意改名叫做鮭魚。因此，這是一場無意義的行銷活動，鮭魚紅了，公司的臉卻綠了。呂秋遠更直言，雖然這次為吃鮭魚改名的比例實際上非常低，但讓他開始懷疑，未來如果大陸以人民幣等值兌換台幣的條件要求台灣統一，「連改名都能了，統一有什麼困難呢？」文章一出，2天內獲得超過10000個讚、超過530則留言與超過310次分享，在網路引發高度討論。網友紛紛回應：「最後的結論超給力」、「律師發揮的想像空間真是無遠弗屆，千萬別讓對岸知道有這招，腦波弱的人還真的不少！」「如果先打個兩天，再投以金錢利誘，應會有效，細思極恐」、「根本不用打，直接金錢誘惑，一招見笑，只要肯砸，絕對可以，區區沒多少錢的鮭魚都可以這樣做了，何況重金！」「這個改名，雖然大多數人覺得好笑但我卻感到悲哀」、「沒想到年輕人居然對自己名字這麼不在乎」。(中時新聞網)
歐盟血栓調查結論出爐：AZ疫苗安全有效 好處大於風險
歐盟藥品管理局今天表示，在對血栓的報導進行調查之後，仍堅信阿斯特捷利康（AstraZeneca）的2019冠狀病毒疾病（COVID-19）疫苗（AZ疫苗）安全有效，好處大於風險。接種AZ疫苗後產生血栓的消息傳出後，已促使十幾個國家中止使用此一疫苗。歐盟藥品管理局（EMA）執行主任庫克（Emer Cooke）表示，在針對30個罕見血栓情況進行調查時，EMA無法明確排除血栓事件與疫苗之間的關聯。但是她在一項簡報中表示，審查的「明確」結論是，疫苗「在保護人們免於受到和COVID-19有關的死亡或住院風險方面，好處勝過可能的風險」。庫克指出，EMA將更新其指南，在病患手冊和醫療專業人員資訊中列入潛在風險的說明。庫克說：「這是一種安全有效的疫苗。」（譯者：徐崇哲）1100319(中央社)
中美高層戰略對話在美登場 首場會議結束
各界高度關注的中美高層戰略對話於美國當地時間18日登場，17時許，中美高層戰略對話的首場會議正式結束。應美方邀請，由中共中央政治局委員、中央外事工作委員會辦公室主任楊潔篪，大陸國務委員兼外交部長王毅率領的的中方代表團成員抵達美國阿拉斯加的第一大城市安哥拉治。根據雙方商定，3月18日至19日，楊潔篪、王毅與同美國國務卿布林肯、總統國家安全事務助理沙利文在安哥拉治舉行中美高層戰略對話。這是中美元首除夕通話後的首次高層接觸，也是美國新政府執政以來中美首次面對面會晤。中方此前表示，希望透過對話，雙方能按照兩國元首通話精神，聚焦合作、管控分歧，推動中美關系健康穩定發展。而據此前美國國務院發佈聲明稱，在此次會談中，香港、台灣、新疆、氣候變化等問題都將是重點內容。根據雙方商定，中美雙方高層戰略對話將在當地時間3月18日至19日兩天內共舉行3場會議，首場會議將於當地時間3月18日下午舉行。中國駐美國大使崔天凱17日表示，中方並不指望一次對話能解決所有問題，並沒有過高的期待和幻想，希望會談能夠成為一個開端，希望雙方帶著誠意來，帶著理解離開。(旺報 )
營養學雜誌》每天至少一餐吃到酪梨 改善腸道養好菌
吃起來口感綿密的酪梨，經常跟牛奶作搭配，打成酪梨牛奶，喝起來營養又健康。近期一項研究表示，每天吃酪梨可改善腸道健康、養好菌，研究發表在《營養學雜誌》（Journal of Nutrition）上。●酪梨吃起來有飽足感 還能降低血中膽固醇濃度研究的主要作者Sharon Thompson表示，在過去眾所周知，酪梨吃起來有飽足感，並且能夠降低血液中的膽固醇濃度，但卻不知道酪梨是如何去影響腸道微生物和微生物產生的代謝產物。美國Illinois大學的研究小組希望評估酪梨日常攝取量，對身體健康的人、超重的人和肥胖的人的影響。研究對象包括163名25至45歲的參與者，研究時間為期12周。研究人員將參與者分為兩組，其中一組攝取了包括酪梨在內的一餐，每位參與者可以在早餐、午餐或晚餐時攝取替代餐（所謂替代餐是一頓飯中的一部分由酪梨來取代）；而對照組也吃了類似的餐點，但是其中沒有包含酪梨。●每天至少一餐有吃酪梨 會讓胃腸中有更多的健康微生物兩組成員在12周的研究期間內，均提供了血液、尿液和糞便的樣本。從研究中發現，每天至少一餐有吃酪梨，會讓胃腸中有更多的健康微生物；此外，酪梨組的人的糞便中，脂肪的排出量比對照組多一些。Illinois大學食品科學與人類營養學系的營養學助理教授Hannah Holscher表示，更多的脂肪排出意味著這組人從他們所吃的食物中吸收的能量比較少。這可能是由於體內膽酸的減少，膽酸是消化系統所分泌的消化液，能促進脂類物質的消化和吸收；研究發現，酪梨組的人的糞便中膽酸含量比較低，因此所吸收的脂質比較少，脂肪就會隨著糞便排出體外。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康星球）文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章 (中時新聞網)
《國際政治》美中2＋2會談 華府：不尋求衝突 但將捍衛原則與盟友
美國拜登政府周四與中國展開首次的高層面對面會談，美方表示，中國的作為對遵循規則的全球秩序構成威脅，美方並承諾華盛頓將支持與維護盟友。美國國家安全顧問蘇利文（Jake Sullivan）在阿拉斯加與中方展開會談時表示：「美方不尋求衝突，我們歡迎激烈的競爭，而且我們將永遠堅持我們的原則、捍衛我們的人民與我們的盟友」。美國國務卿布林肯（Antony Blinken）向中共中央政治局委員楊潔篪與中國外交部部長王毅表示，美方「高度關切」中國對新疆、香港與台灣採取的行動、對美國發動網路攻擊，以及對美國盟邦的經濟脅迫，這些將是拜登政府準備討論的議題。布林肯表示，這些行動，每一個都會對維持全球穩定的秩序構成威脅。 隨後楊潔篪反擊美方的開幕致辭，他抨擊美國利用其軍事力量與財金霸權向各國施壓，且濫用國家安全議題，對國際貿易的未來造成威脅。楊潔篪表示，新疆、香港與台灣都是中國領土不可分割的部分，中國堅決反對美國干涉其內政。他並表示，美國人權低落，非裔美國人遭到「屠殺」，美國應該管好自己的事，而中國也應該處理自己的事。楊潔篪表示，必須放棄「冷戰思維」和對抗，他表示：「我們看待美中關係的方式就像國家主席習近平所言，那就是我們希望看到美中之間沒有對抗、沒有衝突，能相互尊重，以及與美方進行雙贏的合作」。(時報資訊)
Touch ID復活 傳iPhone 13將重新使用
自iPhone X以來，蘋果已在其旗艦機型上省略了Touch ID（指紋辨識解鎖），取而代之的是Face ID（人臉辨識解鎖）。但突如其來的疫情大流行，讓大部分人臉都隱藏下口罩之下，這項先進的技術成了雞肋，沒有Touch ID的機種，人們只好使用最傳統Passcode（密碼解鎖），來保護其手機。蘋果的技術一向都走在全球的最尖端，絕少往回使用舊有的技術，但Face ID推出後，在疫情之前，就並沒有獲得多好的口碑，疫情流行之後，更變成了只是很酷的裝飾品。因此市場盛傳：蘋果將再度採用自2017年以後便停用的Touch ID。據蘋果專業網站「9to5Mac」透露，新的Touch ID晶片將採用高通所生產的，雖然高通已經不為蘋果生產手機處理器晶片。而iPhone 13的Touch ID將安裝在螢幕上，使用者按壓螢幕即可，不像過去是安裝在電源鍵上。(中時新聞網)
MLB》張育成春訓太火燙 印隊總裁暗示進入開季名單
印地安人隊台灣野手張育成原本在今日熱身賽先發名單中，不過後來因頸部痠痛暫時休息，不過並不影響他競爭開季名單，他在熱身賽已經敲出4發全壘打，火燙表現吸睛，印隊總裁安東耐提(Chris Antonetti)暗示張育成會是球隊工具人選項。印隊今日熱身賽要對上小熊，張育成原先是先發第五棒、三壘手，但賽前突然被換下，原來是因為頸部痠痛先休兵，美媒表示傷勢並不影響他競爭開幕名單，假如保持健康，儘管上不了先發，也有很大的機會在板凳上有一席之地。 印地安人日前將內野工具人弗里曼（Mike Freeman）交易至紅人，讓張育成變成印隊內野頭號工具人，加上他在打擊表現相當傑出，春訓熱身賽22打數敲6安，其中4發全壘打、9打點，打擊率2成73，長打率高達0.909，讓印隊注意到他了。大聯盟官網就指出，弗里曼的轉隊開啟了張育成前進開季名單的大門，高機率以工具人身分站上大聯盟，尤其印隊總裁安東耐提說，「他的成績讓我們感到振奮，張育成要克服的挑戰是要如何從小聯盟固定先發，到大聯盟隨時待命還能有好表現。」
《國際社會》EMA保證安全有效 德法等歐洲國家恢復AZ疫苖接種
在歐盟與英國監管機構宣布阿斯特捷利康（AstraZeneca）疫苗的好處大於其風險之後，德國、法國與其他歐洲國家周四宣布將恢復使用AZ新冠肺炎疫苖的計畫。由於一些報告指出在注射AZ新冠疫苖後出現罕見的腦部血栓等副作用，包括德國、法國、荷蘭等全球十多個國家為了以防萬一，決定暫停施打該疫苖。這些國家主要為歐洲國家。不過，周四歐洲藥品管理局（EMA）在對30起異常血液病症案例進行調查後提出了「明確」的結論，即AZ疫苖在保護人們免於因新冠狀病毒感染而死亡或住院方面的好處，超過其可能存在的風險，儘管該主管機關也表示，不能完全排除該疫苗與腦部血栓之間的關聯。EMA主任Emer Cooke在記者會上表示，這是一種安全有效的疫苗，「如果是我，我明天就會去接種」。在EMA發布調查結果後，德國宣布自周五早上起恢復AZ疫苖的接種。法國亦表示將恢復AZ疫苖注射，總理Jean Castex並宣布自己將在周五下午接種該疫苗。義大利總理德拉吉（Mario Draghi）宣布義大利也會這麼做，其政府的首要任務仍是盡快讓更多人接種疫苗。西班牙表示將評估恢復施打AZ疫苖的可能性，而賽普勒斯、拉脫維亞與立陶宛則宣布將重新開始接種AZ疫苖。此前許多國家表示，暫停接種AZ疫苖的決定是出於謹慎的考量。但專家提出警告，在各國政府難以遏阻傳染性更高的變種病毒之際，這些政治干預可能破壞大眾對疫苗接種的信心。基於安全方面的考量，此前至少13個歐洲國家暫停施打AZ疫苖，導致歐盟已經不太順利的新冠疫苖接種行動進一步放緩。歐洲的疫苖接種進度遠遠落後英國與美國。由於疫苖普及緩慢，加上變種病毒肆虐，法國近來疫情急速升高，稍早前宣布包括巴黎在內等16個高風險地區，將自3月19日起將再度封城，為期一個月。這是該國自疫情爆發以來，第三度實施封鎖措施。 (時報資訊)
營養學雜誌》每天至少一餐吃到酪梨 改善腸道養好菌
吃起來口感綿密的酪梨，經常跟牛奶作搭配，打成酪梨牛奶，喝起來營養又健康。近期一項研究表示，每天吃酪梨可改善腸道健康、養好菌，研究發表在《營養學雜誌》（Journal of Nutrition）上。●酪梨吃起來有飽足感 還能降低血中膽固醇濃度研究的主要作者Sharon Thompson表示，在過去眾所周知，酪梨吃起來有飽足感，並且能夠降低血液中的膽固醇濃度，但卻不知道酪梨是如何去影響腸道微生物和微生物產生的代謝產物。美國Illinois大學的研究小組希望評估酪梨日常攝取量，對身體健康的人、超重的人和肥胖的人的影響。研究對象包括163名25至45歲的參與者，研究時間為期12周。研究人員將參與者分為兩組，其中一組攝取了包括酪梨在內的一餐，每位參與者可以在早餐、午餐或晚餐時攝取替代餐（所謂替代餐是一頓飯中的一部分由酪梨來取代）；而對照組也吃了類似的餐點，但是其中沒有包含酪梨。●每天至少一餐有吃酪梨 會讓胃腸中有更多的健康微生物兩組成員在12周的研究期間內，均提供了血液、尿液和糞便的樣本。從研究中發現，每天至少一餐有吃酪梨，會讓胃腸中有更多的健康微生物；此外，酪梨組的人的糞便中，脂肪的排出量比對照組多一些。Illinois大學食品科學與人類營養學系的營養學助理教授Hannah Holscher表示，更多的脂肪排出意味著這組人從他們所吃的食物中吸收的能量比較少。這可能是由於體內膽酸的減少，膽酸是消化系統所分泌的消化液，能促進脂類物質的消化和吸收；研究發現，酪梨組的人的糞便中膽酸含量比較低，因此所吸收的脂質比較少，脂肪就會隨著糞便排出體外。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康星球）文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章 (中時新聞網)
MLB》張育成春訓太火燙 印隊總裁暗示進入開季名單
印地安人隊台灣野手張育成原本在今日熱身賽先發名單中，不過後來因頸部痠痛暫時休息，不過並不影響他競爭開季名單，他在熱身賽已經敲出4發全壘打，火燙表現吸睛，印隊總裁安東耐提(Chris Antonetti)暗示張育成會是球隊工具人選項。印隊今日熱身賽要對上小熊，張育成原先是先發第五棒、三壘手，但賽前突然被換下，原來是因為頸部痠痛先休兵，美媒表示傷勢並不影響他競爭開幕名單，假如保持健康，儘管上不了先發，也有很大的機會在板凳上有一席之地。印地安人日前將內野工具人弗里曼（Mike Freeman）交易至紅人，讓張育成變成印隊內野頭號工具人，加上他在打擊表現相當傑出，春訓熱身賽22打數敲6安，其中4發全壘打、9打點，打擊率2成73，長打率高達0.909，讓印隊注意到他了。大聯盟官網就指出，弗里曼的轉隊開啟了張育成前進開季名單的大門，高機率以工具人身分站上大聯盟，尤其印隊總裁安東耐提說，「他的成績讓我們感到振奮，張育成要克服的挑戰是要如何從小聯盟固定先發，到大聯盟隨時待命還能有好表現。」
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